Zakaj in kako izboljšati samopodobo

• Letnik 2017

Človek si o vsem ustvari svoje mnenje, tudi o sebi. O tem, kakšno je naše mnenje o sebi, govori samopodoba, pojem, ki zajema vse naše predstave in mišljenja o našem telesu, sposobnostih, itd. skratka, predstavlja, kdo mislimo, da smo. Čeprav se večina tega ne zaveda, ima samopodoba na naše življenje ogromen vpliv. Ravno samopodoba je pogosto tista, ki odloča, ali bo nekdo v življenju uspešen in obdan s prijatelji ali osamljen s cilji, ki so se spremenili v nedosegljive sanje. Pomembno vlogo samopodobe sem občutil na lastni koži in z njenim izboljšanjem tudi izboljšanje kvalitete življenja. Največji vpliv na samopodobo imajo starši, vrstniki in vzgojitelji v otroških letih. V tej raziskovalni nalogi pa sem se odločil raziskati tudi ostale, manj očitne dejavnike, ki so meni in drugim najstnikom izoblikovali samopodobo, hkrati pa želim na podlagi rezultatov svoje naloge opredeliti ukrepe za izboljšanje samopodobe. Glavna vprašanja, ki sem si jih postavil, so: 1. Ali ukvarjanje s športom izboljša samopodobo? 2. Ali preživljanje časa v družbi izboljša samopodobo? 3. Ali imajo socialna omrežja vpliv na samopodobo? 4. Ali ima telesna višina vpliv na samopodobo? 5. Ali količina učenja vpliva na samopodobo? 6. Ali so najstniki do svojega izgleda preveč kritični? 7. Ali samopodoba vpliva na naše mnenje o drugih? Odgovori na ta vprašanja lahko bralcem omogočijo, da se zavedo pomembnosti samopodobe in jo izboljšajo oz. skušajo vplivati na dejavnike, ki izboljšajo samopodobo.

Raziskovalna naloga:
Zakaj in kako izboljšati samopodobo
PrenosOgled